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防癌總動員 大家一起來

消化系統癌症之發生主因

 全身系統中,消化系統發生癌症的風險比較高。口腔癌主要的危險因子是檳榔、菸、酒;鼻咽癌則和EB病毒有關,而EB病毒主要是由口沫所傳播;食道癌也和菸酒有關,若喜歡喝熱湯的習慣也容易引發食道癌;而習慣暴飲暴食,則易導致胃食道逆流症及食道癌。另外,胃癌則和飲食習慣密切相關,醃漬食物、精緻食物、喜吃紅肉、生食者,都是胃癌的高危險群。在健康檢查項目中「上腸胃道攝影」是檢查食道、胃部問題很重要的檢查,如有需要則再進一步做胃鏡檢查。

 大腸癌發生率有逐年升高的趨勢,主要是現代人常有便秘的問題,致癌毒素長期滯留體內,不斷刺激腸粘膜,所以改善便秘的習慣,並配合大便潛血及癌胚抗原(CEA)檢查,即可有效早期發現,早期治療大腸癌。

早期發現 癌症治癒率高

 肝癌在亞洲地區發生率相當高,主要是和B型肝炎病毒有關。目前在台灣有將近三百萬的B肝帶原者。根據統計,有B肝帶原得肝癌的機率是沒有B肝帶原的150倍,所以定期做腹部超音波和胎兒蛋白(AFP)的檢查非常重要,只要早期發現,肝癌的治癒率很高。

 呼吸系統方面,最常見的癌症當然是肺癌,肺癌主要是因為抽菸所造成,男性主要是抽「菸」,女性則是抽「油煙」,所以定期照胸部X光並做癌胚抗原(CEA)檢查很重要。

 泌尿和生殖系統的癌症也很常見,包括腎癌和膀胱癌,如果泌尿道發炎的頻率高,則發生癌症的機會也就比較高,腎臟超音波也是診斷腎癌很重要的檢查。攝護腺癌是過了四十歲之後的男性要特別注意的,最好定期接受攝護腺超音波和攝護腺癌腫瘤標記(PSA)的檢查。

常見的女性癌症

 由於現代人多脂肪飲食的盛行、初經的提早,以及生育年齡延後,所以女性乳癌已經比子宮頸癌的威脅更大,而且定期乳房檢查的普及率並不高,所以導致許多乳癌患者因發現得太晚,而延誤了治療的黃金時間。

 女性卵巢也有罹癌的危機,如果有巧克力囊腫的女性更要特別注意,請定期接受婦科超音波和卵巢癌腫瘤標記(CA-125)檢查。另外,凡有性行為經驗者都最好能定期接受子宮頸癌篩檢,如再加選人類乳突狀病毒(HPV)檢查更佳,因為子宮頸癌與人類乳突狀病毒有密切關係。

自由基過量 罹癌率大增

 要預防癌症,最重要的就是提高對自由基的排除能力,如果產生自由基的速度比自己能清除的速度高,就會讓自由基對正常細胞造成傷害;當破壞了正常細胞的品質與數量的管控系統時,癌細胞就易大量的複製。因此,平日最好多補充葡萄籽、綠茶萃取物等抗氧化物,以增加體內清除自由基的能力。

 至於對特定癌症的預防能力,可以額外補充特定的成份,例如:補充膽鹼有助預防肝癌、補充葡萄籽可防範肺癌、補充茄紅素可減少攝護腺癌發生率、補充植物纖維及乳酸菌,可改善便秘問題,進而預防大腸癌。另外,提高對癌症的修復能力也很重要,不妨平日多補充如靈芝等含多醣體、有機鍺等成份的保健食品。只要定期接受全身健康檢查,針對所有癌症接受相關的檢查項目,就能早期發現、早期治療。

愛家人~就先讓自己健康~

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