「光」.「和」作用

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射手座宜重視肝臟保健

 星象學上,射手座主掌器官為肝臟、膽囊、臀部、大腿,因此易罹患肝臟發炎、脂肪肝、肝硬化、坐骨神經痛、神經麻痺等疾病。而肝臟是十分沈默寡言的器官,總是默默努力工作,往往身體出現警訊時,已不可收拾了。

 由於肝臟是個代謝速率快、合成物質產量多,及負責血液儲存與過濾的巨大反應器,射手座朋友如能在日常生活中,補充磷脂醯膽鹼等營養素,則可幫助肝臟受損細胞膜的修復,且活化細胞反應;進而防止脂肪肝的形成,保護肝臟功能。此外維生素B群,也是保護肝臟不可或缺的維生素,尤其若是已有脂肪肝,更需加強維生素B2與維生素B6的攝取,以幫助氨基酸、脂肪酸等代謝。

 此外,補充蜂膠也是不錯的選擇,因為蜂膠不僅能具相當廣泛的藥理活性,能抗病毒、消炎、增強免疫力、使腫瘤癌細胞凋亡,研究報告更指出,蜂膠還可促使人類SNU499肝癌細胞自然凋亡(Apoptosis),使肝癌患者獲得較好的治療效果。

 對於樂觀、愛冒險、愛旅遊的射手座朋友而言,平日應多吃新鮮的食物,少吃加工類食品,維持作息的正常,並減少喝酒應酬的機會,以維護肝臟健康;出外旅遊時,還可適量補充乳酸菌,減少因出外旅遊而產生的腸胃道疾病、水土不服或食物中毒等現象發生,讓更充分的自我照護,減輕身體負擔,迎接更自由自在的人生。

愛家人~就先讓自己健康~

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